Minuman kesehatan untuk diet yang sehat dan alami

Ada banyak minuman yang sehat untuk diet dan kecantikan, berbagai macam pilihan minuman pastinya akan sangat bermanfaat bagi tubuh anda, terlebih lagi bagi anda seorang wanita, mengapa demikian, karena wanita yang sangat memperhatikan tubuh mereka, padahal bagi lelaki, wanita yang agak gemuk sedikit itu masuk dalam kriteria semok, dan itu sangat menggoda, sehingga banyak lelaki yang lebih menyukai wanita yang berisi daripada kurus. khususnya saya sendiri.
Berbagai jenis minuman saat ini dikembangkan oleh para pakar kesehatan, bahkan minuman yang nikmat, seperti jus buah dan berbagai jus sayuran dengan rasa yang sangat nikmat, ada beberapa jenis buah yang bagus dan bisa dijadikan jus untuk dikonsumsi sehari-hari, dan kali ini akan kami bagikan minuman diet sehat alami. Check it out :

ilustrasi foto:seleb.co.id
1.    Minuman Teh Hijau
Siapa yang tak kenal teh hijau, teh yang satu ini merupakan salah satu ikon kecantikan bagi para wanita dan banyak iklannya di berbagai media, terlebih di televisi yang menjadikan teh hijau sebagai minuman legendaris yang kaya akan manfaat

2.    Jus Buah Apel (52 Kkal, 2.6% AKG)
Buah yang satu ini merupakan salah satu buah favorit yang selalu menjadi pilihan para keluarga, Karena rasanya yang segar dan juga kaya akan manfaat, sebelum memakan atau membuat jus apel ini saya sarankan untuk mengupasnya terlebih dahulu, Karena apel yang kita beli di pasaran kebanyakan telah diberi lilin untuk pengawetan, sehingga kupaslah terlebih dahulu. Kalau anda tidak percaya, silahkan kikis kulit apel dengan pisau maka akan terkikis lapisan lilin yang ada di kulit tersebut. Kecuali anda langsung membelinya di kebun apel. Maka pastinya akan alami.

3.    Jus Buah Alpukat
Alpukat merupakan salah satu buah yang sangat nikmat kalau dibuat jus, dan tidak nyaman kalau langsung dimakan, ternyata alpukat memang mempunyai kelebihan tersendiri ya sob. Jus nikmat yang satu ini mempunyai kelebihan yang akan membuat peminumnya merasa kenyang, sehingga dengan rasa kenyang yang dirasakan akan membuat seseorang tersebut menjadi malas untuk makan kembali, dan ini merupakan salah satu factor yang sangat cepat menurunkan berat badan.
Selain itu ada beberapa jenis minuman yang kaya akan vitamin dan bagus untuk diet dan kecantikan :

4.    Jus Buah pear (58 Kkal, 3% AKG)
5.    Jus Buah Pisang (105 kkal, 5% AKG)
6.    Jus Buah Strawberry (32 Kkal, 1.6% AKG)
7.    ES Jeruk (47 Kkal, 2.35% AKG)
Minuman kesehatan untuk diet yang sehat dan alami Minuman kesehatan untuk diet yang sehat dan alami Reviewed by Sudut Warna on 21.22 Rating: 5

1 komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.